Умеем ли мы не обижаться

В целях формирования убеждения, что человек несет персональную ответственность за свое поведение, помочь понять происходящее возбудимым детям, которых легко спровоцировать на агрессивные поступки, провели беседу «Умеем ли мы не обижаться». Занятие начали с разминки «Снежный ком». Цель этой разминки – сплочение, установление контакта друг с другом. Потом прочитали сказку «Три медведя» и поговорили, сколько гнева было у Медведя, Медведицы и Мишутки. Ответили на вопрос: «С каким количеством гнева легко справиться, а каким тяжелее». Что же нужно сделать, чтобы успокоиться? Психологи предлагают три шага для успокоения:

1)     расправить мышцы лица и разжать кулаки;

2)     мысленно посчитать до десяти;

3)     похвалить самого себя.

Вывод: Можно злиться, негодовать. Важно только так проявлять свои чувства, чтобы они не приносили вреда окружающим людям, животным и не портили вещи.