Каждый желает прожить свою жизнь без болезней. Мы, учителя, хотим видеть наших учащихся весёлыми и здоровыми. Чтобы помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью и питанию как к источнику энергии для организма, а не удовольствия, во втором классе провели классный час на тему «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть». Древние врачи говорили: «Если отец болезни неизвестен, то мать заболеваний - это неправильное питание». Философ Сократ говорил: «Человек похож на ту пищу, которую он ест». Это значит: для того, чтобы быть здоровым, выносливым, нужно есть пищу, содержащую полезные вещества.
Дети поиграли в игры «Угадай-ка», Вредно и полезно». Узнали, что полезно для растущего организма:

- овощи и фрукты (желательно свежие и сырые) ;

- каши, приготовленные из различных круп (геркулесовой, рисовой, манной и т. д.).

- кисломолочные продукты (кефир, бифидок), творог, сыры;

- нельзя пренебрегать сливочным и растительными маслами.

-белки из мяса, но это мясо должно быть вареным или тушеным;

- рыбные блюда.

Здоровье — это самый драгоценный дар, который нам достался от природы, и его нужно беречь и укреплять.